Tjenester & kurs
Individuell veiledning for deg som er klar for en dyp endringsprosess over 3 måneder
Mentorskapet passer deg som ønsker veiledning for å finne ressurser og svar i deg selv, til å møte og mestre utfordringen du står i. Pernille vil også hjelpe deg å finne rotårsaken til dine mentale, emosjonelle eller fysiske utfordringer, og vil veilede og støtte deg igjennom det indre arbeidet som skal til for å transformere dette - slik at du kan leve livet som er ment for deg !
Mentorskapet har full fokus på din endringsprosess med 90 minutter online sessioner og kommunikasjon/oppfølging mellom timene. Du vil også få tilgang i en coachingportal med videoleksjoner, workbook, workshops og andre ressurser for selvutvikling, indre arbeid og helseoptimalisering. For deg som er klar for ditt neste nivå.
Hvis du er en terapeut, coach eller annen behandler som ønsker veiledning, er dette pakken for deg.
Book en uforpliktende og gratis samtale her ↓
I:I MENTORSKAP
Informasjon er ikke transformasjon.
Transformasjonen skjer i deg, når du velger å gjøre det indre arbeidet som skal til for å slippe deg selv helt fri - på ekte.
Når du gir slipp på det som ikke lenger tjener deg og blir kjent med den du virkelig er, vil du kunne ta i mot det som er ment for deg og lede deg selv fra hjertet
INDRE & YTRE TRANSFORMASJON
Dette 10 ukers online selvutviklingsprogrammet er for deg som ønsker å leve og lede ditt liv fra hjertet. For deg som vil bli inspirert, oppleve mer indre fred og dypere mening - samtidig som du beveger deg mot drømmene dine!
Når du investerer i din personlige transformasjon, vil du utvikle deg på alle andre områder i livet.
Coachingprogrammet vil gi deg økt selvinnsikt, selvaksept og selvtillit. Slik at du blir sterkere i deg selv til å mestre dine utfordringer og dele dine gaver med verden. Programmet vil gi deg ressursene du trenger for å øke din bevissthet, håndtere følelser, regulere ditt nervesystem & optimalisere din psykiske og fysiske helse. Programmet tilbyr ukentlige LIVE sendinger og guidede meditasjoner, der du kan stille spørsmål og få personlig veiledning. Det er også mulig å utføre programmet med individuelle coachingtimer med Pernille.
Dette er et holistisk selvutviklingsprogram som har fokus på både kropp, sinn og sjel. For dine begrensninger er programmert i sinnet, blokkeringer og stress ligger lagret i kroppen og din sannhet finnes i hjertet. Du vil bli invitert til å se deg selv, fullt og helt. Slik at du kan bli fri og trygg nok til å leve ut ALT det du virkelig er.
Vi møtes hver uke og i løpet av programmet får du:
Ukentlig LIVE coaching/ Q&A sending (90 min)
Ukentlig guidet meditasjon
Inspirerende kursportal med videoleksjoner og workshops for mental trening, emosjonell tilheling og helseoptimalisering
Yoga, pusteøvelser og workbook for journalføring
Tilgang på tidligere LIVE sendinger & lydfiler
PROGRAMMET ÅPNER 01.10 !
(Programmet kan delbetales)
"Holistisk hudterapi" er et onlinekurs som lærer deg hvordan du støtter huden på en helhetlig måte. Kurset er for deg som ønsker å møte hudutfordringer fra rotårsak, og skape en kjærlig relasjon til kroppen din. For deg som ønske å gløde innenfra og ut.
I kurset vil du blant annet lære om hudpleie for ulike hudtilstander, ansiktsmassasje, kunnskap om kroppens systemer, kosthold for huden og hvordan leve en hormonvennlig livsstil.
Du vil få en verktøykasse med flere praktiske ressurser for livsmestring som kan forløse stress, dempe betennelse og øke selvfølelse - Slik at du kan gjøde innenfra og ut! For hver uke åpnes et nytt tema, med ulike videoleksjoner om hudterapi, helseoptimalisering, mindfullness, breathwork, yoga og mental trening fra dyktige og inspirerende gjester.
1 individuell konsultasjon og veileding med Pernille er inkluder i dette kurset!
Du kan følge kurset i ditt eget tempo - fra hvor og når du vil!
HOLISTISK HUDTERAPI
“Pernille har en fantastisk evne til å se og sette ord på det jeg står i, hjelpe meg med å forstå det og finne tilbake til den indre kraften jeg trenger for å komme videre. Det å jobbe med Pernille er den mest effektive, mest nærende og mest empowering terapien jeg noensinne har vært borti. 1:1-arbeidet, har hjulpet meg et godt steg videre med livsmestring, selvfølelse og klarhet ift. hva jeg ønsker i livet. Jeg har fått god hjelp til å jobbe med rotårsakene.”
— INGVILD, 27
“Jeg har i flere år forsøkt å forstå meg på min pcos og på denne veien forsto jeg at det måtte jobbes mer i dybden. Jeg fikk anbefalt Pernille og var aldri i tvil om jeg skulle ta kontakt. Pernille møter meg med en ro og tilstedeværelse som gjør meg trygg og gir meg muligheten til å virkelig åpne meg. Pernille er unik på sitt felt og har en så genuin formidling og kontroll på jobben hun gjør. Timene har gitt meg en helt ny måte å tenke på, en helt annen forståelse av meg selv og åpnet dører jeg aldri før har turt å åpne. Hun tar seg tid, plukker opp de små elementene og gir følelser, tankemønster og tidligere traumer en ny betydning. Timene med Pernille er så viktig for meg og min reise både fordi jeg gir meg selv mulighet til å forstå hele meg, men også fordi jeg får verktøy å ta med meg videre på veien. Denne investeringen er så utrolig viktig for meg og kjennes helt rett.
Jeg kan virkelig anbefale Pernille på det varmeste”
— LIVE ANDERSEN, 27 år
“Pernille har vært ekstremt viktig for meg i min reise med å løse opp i barndomstraumer, et anstrengt forhold til mat og hormonelle ubalanser. Hun er en ekstremt dyktig og kunnskapsrik terapeut som ser hele meg som menneske, og som kombinerer ernæring og coaching. Dette er ulikt andre terapeuter jeg har møtt og har vært avgjørende for meg i min reise for å bli frisk”
"Jeg har jobbet med Pernille noen uker nå og hun er virkelig en magiker. Hun får meg til å finne svar i meg selv uten å gi meg dem. Pernille jobber virkelig på et dypere level og har fått meg til å finne kjernen i meg selv.
Hun har gitt meg verktøy som jeg kan bruke på egenhånd, og hjulpet meg til å anerkjenne og virkelig sette ord og navn på følelsene jeg sitter med. Pernille har blitt en av mine trygge go to personer, og jeg ser frem til hver eneste time med henne! Hun brenner virkelig for å hjelpe og utvikle klientene sine. Jeg ville virkelig ikke vært foruten "
— CHRISTINA
Kontakt
Nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg?
Send meg en mail, så finner vi tid til en
uforpliktende samtale ♡
pernille.boyle@gmail.com
+ 47 92 63 50 94