" Som hudterapeut var det frustrerende å ikke få resultatene jeg ønsket hos mine klienter. Jeg hadde så mye kunnskap om huden, brukte produkter med aktive ingredienser og utførte flere forskjellige hudbehandlinger. Likevel klarte jeg ikke løse hudutfordringene klientene mine kom med.  

Under studietiden fikk jeg personlig erfaring med hvordan stress, sykdom og ubalanser i kroppen påvirket huden og den generelle helsen. Det var ikke en mangel på produkter, behandlinger eller medisiner som var årsaken til mine helseproblemer ... Det tok ikke lang tid før jeg forsto at jeg kun jobbet på overflaten. Jeg fikk ikke varige resultater fordi jeg ikke jobbet med årsaken. Jeg dempet kun symptomer.
Løsningen jeg lette etter lå UNDER huden. 

Etter videre studier lærte jeg hvordan kroppen kommuniserte med meg. Det var ikke før jeg tok et oppgjør med livsstilen jeg levde, jeg virkelig forstod sammenhengen. Å ta radikalt ansvar for min fysiske og psykiske helse var helt sentralt for en frisk kropp og glødende hud. Slik begynte jeg, sakte men sikkert, å behandle meg selv som noen jeg elsket. 

Endringene jeg gjorde forandret alt. Relasjonen jeg hadde til meg selv, forholdet til egen kropp, mat, tanker og følelser. Som igjen forbedret relasjonene til menneskene i livet mitt ♡
De nye valgene transformerte min fysiske og psykiske helse, og har gjort meg frisk fra en flere kroniske lidelser. 
Ikke minst ga det meg friheten til å leve et liv jeg elsker.

Jeg lærte at ekte skjønnhet kommer innenfra og er et resultat av livsstil, kosthold, egenomsorg og selvkjærlighet.
La meg lære deg hvordan! 

- Pernille Elise 
Terapeut, coach og kursholder