INDRE & YTRE TRANSFORMASJON

Bli din mest autentiske versjon

Dette 10 ukers online selvutviklingsprogrammet er for deg som ønsker å leve og lede ditt liv fra hjertet. For deg som vil bli inspirert, oppleve mer indre fred og dypere mening - samtidig som du beveger deg mot drømmene dine!
Når du investerer i din personlige transformasjon, vil du utvikle deg på alle andre områder i livet.

Coachingprogrammet vil gi deg økt selvinnsikt, selvaksept og selvtillit. Slik at du blir sterkere i deg selv til å mestre dine utfordringer og dele dine gaver med verden. Programmet vil gi deg ressursene du trenger for å øke din bevissthet, håndtere følelser, regulere ditt nervesystem & optimalisere din psykiske og fysiske helse. Programmet tilbyr ukentlige LIVE sendinger og guidede meditasjoner, der du kan stille spørsmål og få personlig veiledning. Det er også mulig å utføre programmet med individuelle coachingtimer med Pernille.

Dette er et holistisk selvutviklingsprogram som har fokus på både kropp, sinn og sjel. For dine begrensninger er programmert i sinnet, blokkeringer og stress ligger lagret i kroppen og din sannhet finnes i hjertet. Du vil bli invitert til å se deg selv, fullt og helt. Slik at du kan bli fri og trygg nok til å leve ut ALT det du virkelig er.

Vi møtes hver uke og i løpet av programmet får du:

  • Ukentlige gruppecoachinger / LIVE sendinger (90 min)

  • Ukentlige guidede meditasjoner

  • En inspirende Coachingportal med videoleksjoner og workshops
    for mental trening, emosjonell tilheling og helseoptimalisering

  • Yoga, pusteøvelser & workbook for journalføring

  • Opptak av tidligere LIVE sendinger & lydfiler

  • Tilgang i lukket facebookgruppe

  • Tilgang i 1 år

INDRE & YTRE TRANSFORMASJON

UKE 1: Intensjon & tankesett

UKE 2: Manifestering

UKE 3: Følelser & behov

UKE 4: Stressmestring

UKE 5: Relasjoner & kommunikasjon

UKE 6: Helseoptimalisering

UKE 7: Maskulin energi

UKE 8: Feminin energi

UKE 9: Reprogrammering & identitetsarbeid

UKE 10: Integrering

Om du er klar for å velge deg selv, og gå igjennom ENDRINGPROSESSEN som gjør det mulig for deg å LEVE ut ditt potensial
- er dette programmet skapt for deg!


Programmet er for deg som ønsker større selvinnsikt, sterk selvtillit og en stødig selvfølelse ♡ For deg som er klar for ditt neste nivå !

PORTALEN ÅPNER 1. JULI 2024 ✨

Gleder meg til å ha deg med !

INDRE & YTRE TRANSFORMASJON